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Je vous souhaite la bienvenue sur mon site de psycho-praticienne en phénologie et art thérapie.

 

Passionnée par l’art et le comportement humain, je vous propose mon accompagnement afin de vous permettre de passer de l’ombre à la lumière.

A travers les épreuves que nous rencontrons, nous pouvons perdre notre spontanéité, notre élan de vie.

Parce qu’il faut survivre, parce que l’entourage n’est pas présent, parce que la vie ne nous a pas épargnés… nous nous interdisons d’exprimer nos émotions, nous brimons  notre corps (voire nous le blâmons), nous freinons nos pulsions et nos envies.

Petit à petit nous nous « déconnectons » de nous même et du monde extérieur.

La phénologie et l’art thérapie permettent, au fil des séances, de :

Se reconnecter à son enfant intérieur et le laisser s’exprimer.

S’autoriser à rêver.

S’autoriser à jouer.

S’autoriser à briller et à être soi, en lien avec les autres.

 

Blog

Se laisser inspirer plutôt que se comparer

Lorsque l’on vous raconte des parcours de vie exceptionnels, quel est votre premier sentiment ? La jalousie ou l’admiration ? l’enthousiasme ou la déprime ? Souvent le premier réflexe est de se comparer : « ma vie est tellement plus banale que la sienne, ils ont mieux compris que moi, elle est plus belle, il plaît plus, il gagne mieux sa …

Faut-il obligatoirement souffrir pour créer ?

En cette période si mouvementée où l’agressivité ambiante s’installe, je constate qu’une majorité de personnes, campées sur leurs certitudes et leur vérité, pointent du doigt, jugent, toisent.  Il m’ a semblé important de rappeler que ces comportements ouvrent grand la porte à tous les « parleurs de malheurs », ces figures de notre psyché qui se régalent …

Amusez-vous à créer avec tous vos sens.

Hélène est une excellente compositrice et pianiste. Techniquement, rien à dire, Hélène maîtrise son Art, mais ses compositions ne rencontrent pas le public.  La critique est sévère : « Jolie musique mais inaccessible et éthérée, elle ne nous « touche » pas.  Hélène se sent incomprise. Elle se juge “sans talent”. Son désespoir est tel, qu’elle envisage sérieusement …